■
2022年5月8日(日) 10：00～12：00
今日は、第3回目のあがり症克服のための話し方講座の日でした。
7月31日にちくさ座で話し方の発表会に参加するので
その際にあたる、合同練習を行いました。
仲間と初めての合同朗読ということで、多少なりとも緊張したのですが、
自分なりの最高を出そうと言う気持ちで、練習に励みました。
やはり適度なる緊張感って最高なパフォーマンスを引き出すには必須ということ
を身に染みて理解しました。
ちなみに僕達のチーム名は、ブレイブハートに決定。
意味合いは、勇敢なる心という意味を指します。
挑戦するには、何事にも勇気が必要ということで、
そこから起点にブレイブハートという名前になりました。
話し方の形式は、朗読形式に決定。
演目は、新美南吉の手袋を買いにです。
朗読ってフリートークやフリースピーチと違って、
型枠が決まっていて、その人の話し方次第で、
物語の伝わり方が違って来ます。
なので相手に伝わるような、
朗読口調を意識して話すことが試されます。
話すテンポや、話す抑揚や、声の大小、
話しの展開における間の取り方など、
物語を朗読して行くにあたり、
棒読みにならないように話し方に意識を払う必要がありす。
何事にも共通していることに、それは何か？
練習あるのみです。
朗読も、何度も何度も反復練習して
自分のものにして行きます。
練習・練習・練習を重ねて、入念に準備を重ねて
いざ本番に挑むからこそ、本番に適応できる心技体が備わると思います。
そして、やはり役に立つのは、プロの朗読者達から学ぶということです。
今回もYOUTUBE動画でプロの朗読者をご覧ください。
僕も、この方達から日々朗読を学んでいます。
以下は、新美南吉で、手袋を買いにの朗読です。
話し方のトレーニング材料①「古舘伊知郎さんバージョンの外郎売」
これを毎日練習することで、活舌や脳の回転数をあげることや話し方のトレーニングになります。
話しのプロから学ぶというのは一番のトレーニング材料となります。
僕はこれを毎日口に出しながら読み上げています。
一字一句間違えないように意識しながら、早さは自分のペースでやっています。
古館さんみたいに早くいうとどこかで噛んでしまうので、
まずは、量をこなすことが大事だと思っています。
量をこなして、慣れて来たらスピードを上げて行くことに切り替えます。
毎日コツコツ続けられる範囲でやることで1年後どうなっているのか楽しみですね。
僕が最初に、音読したのをアップしますので、聞いてみて下さい。
一回読み上げると約5分くらいになります。
毎日5分ほどの練習をコツコツ積み重ねて最終的には何も見ないでスラスラ言えるようにします。
練習音源は、1か月ごとにアップして行きます。
変化の過程を是非とも楽しんで聞いて下さい。
2022年5月1日(日曜日)
初回音読練習 音源公開
2022年6月1日
1か月練習した時の音源公開
さすがの古館さんですね。
実況中継と言えば古館って言いますもんね。
超一流の実況中継口調の話し方、どうぞご覧あれ。
一番上の段から ご紹介しましょうか。
こちらはまず タウリン1000mg配合の
リポビタンDです。
ニッポン三大リンと言えば、
ミポリン サリン タウリン。
この中のタウリン。
なんと 1000mg入っているという
1000mg入っているなら
なんで正直に 1g配合と言えないのか。
その隣がリポビタンDスーパー。
こちらがタウリンが2000mg 入ってますからね。
そのあと三つ目。
こちらがですね ウルトラマン兄弟と同じです。
ウルトラマン ウルトラセブン
ウルトラマンエースと同じように
リポビタンDエース 倍の500円です。
そしてもうひとつ。
塾だファミコンだと お疲れのお子様には
本当にカルシウム配合が 嬉しいと言われている
リポビタンD 小児用もございます。
さぁそれから何がある。
ガラリと変わりまして 同じく大正でも
そうですサモン内服液。
あのアマゾンの秘薬 ムイラプアマ配合の サモン内服液。
内服液という 古くさ～いネーミングが
いかにも薬っぽくて良いと
中高年に根強い人気を 誇っております。
その隣はガラリと変わりまして
気血精(きけつせい) ドリンクのゼナ。
なんと大気の気、 血液の血、精霊の精と
こんなすごい物が３つも 小さなビンに入っているのは
無理があるぞと大評判に なっておりますけれどもね。
こちらはすごい。
まさにドリンク業界の 自民・社会・さきがけ 大野号(だいやごう)です。
胃袋内の区割り法案は 大丈夫なのかとも 言われておりますが。
さぁこちらは 大正に対抗いたしまして
お馴染みの 中外製薬グロンサンシリーズ。
まずはグロンサン内服液。
シンプルは180円から始まって
今イチ押しは 5時から男のグロンサンDX。
こちらはタウリン1000mg配合 に対抗して何が入っているか。
なんとグルクロノラクトン 1000mg配合。
もうグルクロノラクトン なんて物が入ってんだったら
イグアナドンでも デンゼルワシントンでも マークハミルトンでも
どんどんビンの中に 押し込んでもらいたい。
あ～そのお隣。
24時間働いていた頃が 懐かしいぞ
リゲイン アリナミンV
アリナミンV＆V ダイジョウV
エーザイからユベロンゴールド。
ようやくエスエスの エスカップシリーズのところに
近付いてまいりました。
こちらは階級ヒエラルキーが 比較的シンプルで
はっきりとしております。
まずシンプルな エスカップから始まって
エスカップC1000 エスカップE エスカップキング。
リーダーボス猿的な存在は エストロングキング となっております。
あっお客様マムシが欲しいなら 協和のナガランドリンク。
そして忘れちゃいけないのが
マムシなら赤マムシ本舗の マムシゲンX。
こちらはもう 3000円ぐらいしますから
ちょっとお高くなっております。
懐かしいぞ ピップフジモトのダダーン。
ようやく ユンケル黄帝(こうてい)液の セクションが 近づいて参りました。
ユンケル黄帝液と言えば サトウ製薬は ユンケルシリーズだけで
年間なんと 300億円の売り上げ。
1000円台から上の グレードの高い栄養ドリンクでは
ひときわ一人勝ちの様相を 呈(てい)している わけでありますが。
まずシンプルな ユンケル黄帝液800円の 作り方からご紹介しましょう。
成分は簡単です。
マムシの皮を取り除いて そして乾燥させて
アルコールで抽出した マムシチンキを中心に
ロイヤルゼリーだ ビタミンB12だ ニンジンを加えて
そこにまだまだ 酢酸トコフェノール
コンドロイチン硫酸ナトリウム
これぜーんぶ覚えている 本当の事ですからね。
こういう物を全部総合的に 配合いたしました
辛みが特徴のドリンク剤 ユンケル黄帝液800円。
おっと辛みが嫌だなーという 女性向きのライトな感覚は
ユンケル黄帝L そしてユンケルハーバル黄帝液
ユンケル黄帝ゴールド ユンケル黄帝ロイヤル
ユンケルD ユンケルグランド。
そして最高峰はなんと
１０種類の 植物性生薬(しょうやく)と ５種類の動物性生薬を
見事に配合して ビタミンまで加えた
新処方 ユンケルファンティー 3000円。
ファンティーとは 中国語で皇帝のこと
ずばり直訳すれば ユンケル皇帝黄帝液。
コウテイがダブって どうするんだ。
お客さん何にしますか？
････
リポビタンD小児用？坊やだったのね･･･。
①俺は世界一のスピーカーになる！勇気と希望を与える存在になる。
2022/4/24
今日は、名古屋であがり症克服の話し方教室の日でした。
人前で悪き緊張を克服して良き緊張感を持ったまんま堂々と話すために日々練習の毎日。
定期的に人前で話す環境に自らを飛び込む事で自然と上手くなります。
人前で話す事に自分を慣れる、慣らす事が大事です。
また、緊張というのは人間誰にでも起こる事。
政治家でも芸能人でも落語家でもアナウンサーでもお笑い芸人でも
人前で話すスペシャリストでさえも人は皆緊張する生き物だと知った時、
僕の心の壁が1つまた1つと崩れて行きました。
完璧人間はいない、というただの僕の幻想でした。
人は生まれ持ったデフォルトが同じ。
つまり緊張は自己防衛本能が上手く機能するために必須です。
緊張があるからハイパフォーマンスが出せます。
一切の緊張がなけりゃ良い作品も表現も出来ないと思っています。
緊張にも2つのパターンがあることへの認識。
なので僕は、悪い緊張に陥らないための克服と良き緊張感を保つという気概のもと
日々人前で話す技術練習をしています。
僕は、10年前ほどに朝礼で100人程の前で話したら、あがってしまって緊張し手足ガクブル、頭真っ白、話している内容何言っているか分からない状態になってしまいました。
そんな嫌なトラウマを抱えていますが、逃げてても人生何も変わりません。
それが嫌だから克服するぞって決断しました。
独学から僕なりに色々と話し方の技術を取り入れて学んでみたが、それでは自分の成長具合も進み度合いもわからないため、あがり症や緊張しーの人のための話し方講座へ1年程前から参加しています。
まあ、餅は餅屋ということでその筋の専門家に学ぶのが一番の近道です。
僕は、堂々と100人、1000人、1万人の前でも大丈夫な人前で話す技術を習得したい！
この一心でコツコツとカメの歩みのようですが日々練習ながら実践しています。
今後は、僕のトレーニング風景など、実際に話した音源など、話し方に関する情報を
全てこのはてなブログに綴って行きます。
つまり、あがり症でも話し下手でも、かかって来なさい！っていう感じの
これから話し方で人生を『ガラっと』変えて行く38歳のリアリティーショーの始まりという訳です。
面白い可笑しく、エンタメ的な感じで、話し方だけに拘ったテーマで書いて行きますので、これを読んでいる読者の皆さん、何卒宜しくお願い致します(*´▽｀*)
失敗や成功は経験値という大きな財産を人生に残してくれます。
この人生は、失敗も成功もなくあるのは経験値を上げるのみです。
人は、思い込みという自我のバグで前に進みたいけど歩みを止めようと
思い込みという制限を自分に課せてしまいます。
これを起点に、思い込みというマインドブロックを破壊して人生をより良い
方向に舵をきって行きましょう。
ちなみに、下記のYOUTUBE動画は、とても勇気を与えてくれる動画です。
沢山の観衆の前でも勇気さえあれば堂々と歌を歌うことだって可能です。
感動するんで是非とも見て欲しいなと思いシェアしました。
